"När eleven är redo dyker mästaren upp"

Ni känner ganska säkert till talesättet "När eleven är redo dyker mästaren upp" Och ganska säkert har ni någon gång upplevt det själva när ni tänker efter. Visst har rätt person dykt upp när du behövt den? Eller det behöver inte vara en person i fysisk bemärkelse, det kan vara en bok, eller en film. Ja, ni fattar... Detta har hänt mig flera gånger i livet och min tacksamhet ökar för varje gång. Jag litar på att Universum ser till att jag får till mig det jag behöver.

"När eleven är redo..." var det ja. För så här är det, att om och när man öppnar upp sig för att ta emot hjälpen man behöver, så är det också endast då man är mottaglig för den. Man måste alltså göra sig mottaglig. Det gör man genom att undanröja ALLA tvivel på att det du behöver kommer att dyka upp. VET att du får det svar du behöver.
Under en period nu har jag gjort just det, gjort mig mottaglig. Jag vet vad jag vill, jag vet vart jag vill, men behöver hjälp att jobba med vissa issues som ligger i vägen för mig. Däremot visste jag inte hur jag skulle få grepp om det och hur jag skulle jobba med det.
Så jag bad helt enkelt rakt ut till Universum -"Hjälp mig att hitta de svar jag behöver!", och jag höll mig öppen och mottaglig och litade på att Universum skulle ge mig de svar jag behövde.

Jag förstår att jag låter religiös nu, men det handlar inte alls om religion här, detta är egentligen både mycket större, och mycket enklare och mycket sundare än religion!

Och ja, jag fick svar. En serie händelser ledde mig fram till två "manualer". Det var så klart och tydligt  -"Gör såhär, Sofia!" Helt fantastiskt, för det var ju precis det jag behövde veta! Skillnaden från religiöst tänkande är att det är jag själv som får göra jobbet och att jag varit fullt medveten om det hela tiden. Jag skyller inte på någon annan. Ingen annan löser något åt mig och det har jag aldrig bett om heller. JAG skapar mitt eget liv och min egen verklighet. Men jag fick till mig sätt att hantera mina issues på. Manualer och verktyg.

En av manualerna är en bok; "Du kan hela ditt liv" av Louise L. Hay. Jag har haft boken i min ägo i flera år, men bara bläddrat lite i den, men det var nog inte tid för den förrän nu. Jag har läst många böcker om personlig utveckling men skulle jag välja ut en enda att behålla, en enda att rekommendera till andra, så är det denna.

Var inte för glad!

Mia Skäringer skriver HÄR om att hon min sann inte är så jävla lycklig hela tiden. Krönikan länkas och hyllas hejvilt på Facebook och jag undrar hur många som verkligen läst den och förstår innebörden.

Det gör faktiskt lite ont i mig när hon hyllas på Facebook. För det ni hyllar är en annan människas vältrande i självömkan och bitterhet. Det ni hyllar är Jante-lagen.

Tro inte att du är nåt! Var inte FÖR glad! För helvete!

Bara för att inte Mia är glad så ska ingen annan få vara det heller. Mia verkar tro att alla som mår bra och är glada och uttrycker det offentligt är överdrivet glada och har satt på sig en mask. Vad är det som gör att Mia tror att ”alla andra” är glada på låtsas?  Vad är det som är så ledset och trasigt i henne att hon måste störa sig på att andra mår bra? Mår hon bättre av att tro att ”alla andra” bara är glada på låtsas och att hon är lite bättre än ”alla andra” när hon hävdar att hon inte är så jävla glad hela tiden?

Visst finns det de som kanske försöker visa upp en fasad av perfektion när insidan egentligen går sönder. Men så finns det väldigt många fler människor som faktiskt redigerar verkligheten lite för att må bättre själva. Med redigera menar jag att helt enkelt inte låtsas om eller lägga vikt vid det som är mindre bra. Att framhäva det som ÄR bra. Att man väljer att uppdatera sin Facebookstatus när man är strålande glad istället för ledsen och uppgiven. Att man väljer att berätta om något man är stolt över över något som gick mindre bra. Att man väljer att lägga upp bilder på Instagram där man känner sig jättesnygg, visar vilken fin gåva man fick av sin vän, när man känt sig som Pippi Långstrump på gymmet, på de fina blommorna man drivit upp, eller vad det nu kan vara som man tycker är bra och glädjande.
Det handlar inte om att framhäva sitt liv som perfekt. Det handlar inte om att jämföra sig med andra, utan det handlar om att fokusera på det som är bra. Genom att fokusera på det som är bra, så drar man till sig mer bra.

Det man sänder ut får man också tillbaka.

Jag lever inget perfekt liv. Jag är inte ”kroniskt lycklig”. FFS, jag har nyss gått igenom ett hemskt jävla år där det funnits massa sorg, förvirring, frustration, mm. Sweet lord, vilket operfekt liv jag har haft och stundtals har. Men jag väljer att inte fokusera på det. Jag väljer att låta det som gör mig ledsen passera, jag väljer att lägga tid och energi på det som gör att jag mår bra istället. Jag låtsas inte och jag ÄR mig själv – hela tiden. Imagine!
Naturligtvis måste livet ha plats för känsloyttringar – men att fastna i dem, att fokusera på ilska, ledsenhet, bitterhet, mm DET är förödande. DET om något tar död på oss.

Jag önskar innerligt att Mia Skäringer lär sig om lagen om attraktion. Jag önskar att Mia Skäringer kan hitta så mycket glädje i sitt liv att hon slipper lägga tid på att störa sig på de som är glada.

Jag tycker det är fantastiskt att fokusera på glädje.
Fake it ’til you make it!

Var försiktig med vad du önskar...

...för du kan få det!


I inledningen av the Secret så ställer Bob Proctor frågan -"What do you REALLY want?"

Har du tänkt på vad du VERKLIGEN vill ha?  Alltså VARFÖR du vill ha det du vill ha?

Du kanske vill ha en viss bil, av ett visst märke. Varför vill du ha den? För att den är bränslesnål? För att den är snygg? Ska andra tycka att den är snygg? För att den har utmärkta köregenskaper? För att du verkar välbärgad om du har en sån? För att den skapar eller förstärker en viss image?

Du kanske vill bo i ett visst område. Varför vill du det? För att det är vackra omgivningar? För att det är bra för barnen? För att det låter bra att säga att du bor där? För att dina vänner bor där?

Du kanske vill jobba som advokat. Är det för att det är bra betalt? För att du vill jobba 60h/vecka? För att det är pondus att vara advokat? För att du brinner för juridik?

Jag kan fortsätta lite till, men jag tror ni fattar...

Nu menar jag inte att någon av anledningarna skulle vara fel - det står var och en fritt att välja sina önskningar av precis vilken anledning som helst. Och du kan få precis vad du vill, oavsett anledning!!

Men min tanke är att ibland är anledningen till önskan kanske inte den man först tror. Många önskar sig saker/händelser som gör att de verkar bättre i andras ögon utan att egentligen tänka efter om de verkligen vill ha det själva, om de skulle trivas med vad-det-nu-kan-vara. Eller om de ens har råd med det! Så att när de väl får det de ville ha... så kanske det inte fyller det behov de först ansåg sig ha. 

Du får önska dig precis vad du vill, men tänk efter några gånger medan du formulerar din önskan :-)
Låt hjärtat och magen bestämma vad som är rätt för DIG.

Mentala barriärer

Webinaret med John Assaraf jag skrev om igår handlade om de känslor som står i vägen för det du vill uppnå/åstadkomma i livet, och hur du kan göra för att övervinna dem. Det sägs att du blir vad du tänker, men tänk på(!) att en tanke alltid föregås av en känsla. Och en känsla kan sen få tankarna att rusa iväg. Så egentligen är det mer rätt att säga att du blir vad du känner.
Attraktionslagen säger att du får tillbaka det du sänder ut. Lika attraherar lika. Och om du då vill en sak, men inte känner att det går pga att olika känslor blockerar dig, så kommer det du vill inte till dig.

Det var ett fantastiskt bra webinar, inte bara för att John Assaraf är en fantastiskt duktig föreläsare och otroligt påläst, utan för att det rör något som berör mig djupt personligen.

För hur mycket jag än insett hur t.ex. Attraktionslagen fungerar, så måste jag ändå, som jag skrev här, göra jobbet också. Jag måste våga tro att jag kan få allt det där som jag vill ha, annars kommer det inte till mig. Jag måste våga tro att jag kan uppnå allt det där som jag vill uppnå. Jag måste våga chansa. Jag måste känna att jag kan! Och där har jag haft många känslomässiga hinder. Jag vet att jag kan, men jag har svårt att känna det. Men just vetskapen om att jag kan, om att attraktionslagen fungerar, gör att jag kämpar vidare - med storsläggan i hand.

John Assaraf och Dr Joan Rosenberg pratade i webinaret om vilka olika känslor det är som står i vägen för din framgång. Om vad det är som gör att du inte tror att du kan, att du är rädd för att misslyckas, rädd för att verka pinsam, känner skuld och skam över något du tidigare gjort eller upplevt i livet, eller vad det nu kan vara. Att ALLA bär med sig tankar, känslor och upplevelser som påverkar mer eller mindre.

Hur ska man göra för att övervinna de här känslorna då?
Jo, det första du måste göra är att identifiera känslorna, veta vilka de är, ta reda på varför de uppstått. Bli medveten!
Närma dig sedan känslan, släpa ut den i ljuset (troll spricker i solsken!), se den för vad den är och lämna den sen. Det låter busenkelt och med vissa känslor är det det, vissa andra kräver lite mer arbete för att låta sig släppas.

Att jag inte kommit längre än jag gjort i min strävan mot mina mål, är för att jag behövt jobba hårt för att riva ner mina hinder. Jag råkar ju vara typen som när jag gör något, så gör jag det ordentligt, även när det kommer till att sätta upp stora mentala barriärer. Men tack och lov för egenskapen att göra saker grundligt, för jag vet också att nu när jag satt igång demoleringsarbetet så blir det bara smågrus kvar sen.:-)


Oavsett vem du är, vad din historia är, så måste DU bestämma dig för att vara den som bestämmer över dina känslor. Du kan riva ner dina mentala barriärer. För att komma vidare mot dina mål så måste du! Men du måste ta reda på vilka de är först.

Du blir vad du tänker

Jag återpostar ett inlägg från gamla bloggen om Attraktionslagen, och hoppas att ni tog en titt på "the Secret" som jag postade i ett tidigare inlägg. Om inte annat, gör det innan ni läser vidare! 20 minuter har du att investera i dig själv, jag lovar!


"När du förstår hur Attraktionslagen fungerar – att den alltid fungerar, vare sig du vill det eller inte, så börjar du också lägga märke till vilken effekt Attraktionslagen har. Du kommer att se bevisen för den i ditt eget liv och i din omgivning. Du ser sambandet mellan det du tänkt på och det som kommer till dig. Att tankar som börjar i liten skala, växer sig allt större och mäktigare ju mer uppmärksamhet du ger dem. Också att du kan styra dina tankar mot mer av sådant du vill ha i ditt liv, sådant du vill känna och uppleva. Det är inte slumpen, ödet eller någon annans försorg som gör att saker/personer/händelser kommer in i ditt liv. Ingenting dyker upp utan vidare - du attraherar det. Utan undantag.

Jo, faktiskt!

Kanske inte alltid medvetet, men dock. Ingen annan kan attrahera något till DITT liv nämligen. När du tänker på något du vill ha/känna/uppleva så växer sig dessa tankar större och starkare. Ju större tanken blir, desto mer kraft får den och desto större är sannolikheten för att upplevelsen blir verklighet. Värt att notera är att precis det samma gäller när du tänker på något du inte vill ha! Som jag skrev igår; Du sänder konstant ut vibrationer av energi när du tänker och känner och Universum svarar på det du sänder ut - genom att ge dig mer av det du vibrerar. Det spelar ingen roll om det är bra för dig eller inte, Universum svarar helt enkelt på dina vibrationer."

Min hemlighet

För ungefär 6 år sedan fick jag höra talas om en bok som hette the Secret och handlade om något som hette Lagen om Attraktion. Jag minns att jag med någon tidning, typ Må Bra, fick ett litet häfte som handlade om boken och innehöll några utdrag ur den. Häftet blev dock oläst och liggande ett tag, tills jag en dag plockade upp det och började läsa. Min första reaktion var att det lät liiiite för bra för att vara sant. Attraktionslagen alltså. Skulle JAG kunna ha, göra och bli precis vad jag ville? Lille jag? Blir jag vad jag tänker?

Tanken låg kvar och grodde ett bra tag. Jag köpte boken och bläddrade i den. Jättefin är den! (Jag älskar böcker!!) Men det som står i den... gäller det verkligen mig? Alltså, de som sagt allt det där braiga är ju jättekända och tjänar massa pengar och är skitlyckliga och har redan allt det där och lätt för dem att säga då!

Sen såg jag filmen. DÅ trillade pengen ner. Som en atombomb ungefär. Lightbulb-moment är ett för litet uttryck för att beskriva storleken av insikten. Det jag sänder ut får jag tillbaka. På alla plan i livet. Och det innebär att jag faktiskt KAN påverka hur mitt liv blir! Jag KAN faktiskt leva precis det liv jag vill! JAG kan ha, göra och bli precis vad jag vill!

Efteråt kom insikten om allt det där som inte var särskilt bra, och att jag faktiskt dragit till mig det också. Det jag sänt ut, fick jag tillbaka. Den insikten krävde sitt grubblande vill jag lova. Hur hade det blivit så, att jag dragit till mig dåliga saker/händelser/personer? Och hur kunde jag vända tankarna rätt?

Jaha, tänker du. Men om du nu vet allt det här Sofia, hur kommer det sig att du inte är typ multimiljonär, genomlycklig och vansinnigt framgångsrik? Va?

Nu ska jag vara skittråkig och berätta att bara för att du upptäcker lagen om attraktion så betyder inte det att du vaknar upp bekymmerslös och stenrik dagen efter. Tyvärr. Alltså, bara för att du vet hur du ska göra så kommer inte resultaten automatiskt. Du måste fortfarande göra jobbet. Du får inte bättre kondition bara för att du köpt nya löparskor. Du måste faktiskt springa också. Och du måste tro på att du kan! Men när du får kläm på hur det funkar så har du de bästa verktygen man kan ha för att skapa den tillvaro du vill ha, som du drömmer om.

"You can have, do or be anything you want." Joe Vitale

Så fantastiskt är det faktiskt!! Men ytterligare en skittråkig sanning kommer här. Du kommer att attrahera saker som du först trodde att du ville ha, och när du väl får dem upptäcker att så inte var fallet. Livet ger oss små läxor på det viset. Vi ska lära oss av detta och vissa saker behöver vi lära oss den hårda vägen. Vissa saker behöver vi gå igenom för att ta oss vidare mot den tillvaro vi vill ha. Så även fast det kan verka jobbigt, så leder det till något positivt. Vem vill inte vara en starkare och klokare människa, liksom!? ;-)

Jag har fått rota igenom mycket i mitt inre för att ta mig vidare mot mina mål. Fått släppa många gamla tanke- och beteendemönster. Men nu är jag på väg och jag låter mig inte stoppas. Varken av någon annan eller mig själv. Jag lever ett jättebra liv redan idag och jag ska göra det till mitt Drömliv!

Här är de första 20 minuterna av filmen The Secret. Enjoy!